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Feuilletons BullCoaching - Olga Bull

Feuilleton

By me..

Mes Nuages B'Coaching

Nuage de Bull'

Vue Panoramique

Coaching

Vous Souhaitez vivre une Vie qui vous ressemble ? 
Vous Désirez obtenir des Résultats rapidement ?

Si le Changement durable vous parle, alors vous êtes sur la bonne voie. Le Coaching de Vie vous accompagne dans votre développement personnel.

Pédagogue de l'action, j'installe des Séances orientées solutions. Mon rôle est donc de vous accompagner plutôt que d'apporter des conseils. Mon objectif est de vous amener à l'Autonomie avec des approches novatrices et des outils appropriés et reconnus.

C'est une relation d'aide par un accompagnement individuel et personnalisé.

Créez votre véritable Projet de Vie en tenant compte d’un équilibre entre vie Personnelle, Professionnelle, Familiale et Affective !

Le Coaching personnel est une approche holistique où vous restez libre et responsable. Vous serez capable d'apporter un regard analytique et mesurable sur votre problématique, de déterminer et d’utiliser vos valeurs et vos aspirations profondes, pour ainsi, aller vers votre réalisation concrète.   

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Les Emotions

Colère, Joie, Culpabilité, Tristesse... Que d'émotions !

Faut-il fonctionner au "feeling" ou bien les contrôler ? 

Que faites-vous de toutes ces émotions qui vous font mal ?  

Au lieu d'en avoir peur, pourquoi ne pas les examiner et 

de panser ce qui vous tourmente ? 

Les sentiments mal vécus, très souvent venus de notre passé, continuent d'agir car ils sont stockés dans nos logiciels affectifs !

Le Coaching de vie nous permet de prendre du recul, de s'interroger et d'analyser nos émotions afin de les remettre à leur place. Cela permet de mieux se connaître et de comprendre ce qui nous habite. Exprimer ses émotions permet déjà de laisser échapper les tensions retenues sous le couvercle de la marmite.

Dans la Thérapie de la "Dynamique émotionnelle", le Coaching permet de faire surgir ces émotions. Reconnaître et retrouver celles qui ont été bloquées ou hypertrophiées et parvenir à les exprimer pleinement, c'est rendre nouveau, vivant, mobile et évolutif notre univers intérieur.

Les émotions ne sont pas tout !

Il y a en nous bien d'autres dimensions et potentialités : l'intelligence, la raison, le corps, la volonté, les choix éthiques...etc  Nous sommes : Cœur,, Corps et Esprit.  

Si vous souhaitez générer un changement, vous devez

d'abord le concevoir clairement.

Le mot changement, à lui seul fait déjà peur et crée des blocages ! 

Notre défi est de faire en sorte que le changement soit synonyme de progrès, de réussite, et d'en faire un levier motivant pour nous aider à avancer vers ce à quoi nous adhérons, vers nos objectifs et nos réalisations, mais aussi pour relever les défis auxquels nous sommes souvent confrontés.

Ici, l'heure est à se donner le pouvoir qu'on mérite de donner un sens à sa vie.

Mieux se connaître, prendre le temps de définir ses propres objectifs, définir ses valeurs et ses clés de motivation nous permettent d'occuper la bonne place tout en restant aligné à nos valeurs. Ne plus être désorienté est un gain de temps et d'énergie. Tant Personnel que Professionnel, le Coaching permet de se frayer un chemin à notre image qui nous mène dans la direction désirée.. la Nôtre .. la Bonne !

Des objectifs spécifiques vous aideront à concentrer votre énergie sur la bonne action. La Route du Succès est toujours en Construction. 

Le Changement

eveil

La Relaxation Thérapeutique - Un remède lorsque les émotions prennent 

le dessus sur la maîtrise de notre corps et de notre esprit.

Cette méthode nous oriente vers une compétence permettant d’améliorer notre  qualité de vie au niveau physique et psychologique. Allier la Psychologie d'éveil à la Méditation est une combinaison puissante qui nous relie à notre spécificité et à notre universalité.

Elle permet d'apprivoiser notre capacité d'attention et à nous reconnecter à tous nos sens. Elle nous aide à diminuer l'aspect automatique de nos réactions et attitudes.

Cette technique de pleine conscience installe (par entraînement) une symbiose entre corps & esprit, ce qui favorise le développement de nos propres ressources internes pour installer des transformations positives.

La Méditation guidée est une solution idéale pour évacuer les tensions qui encombrent le corps et l’esprit. Elle permet d'acquérir et de développer un esprit clair pour faire face aux responsabilités du quotidien. 

En complément aux séances de Coaching de vie, l'efficacité thérapeutique du Coaching d'Eveil  engendre des progrès rapides et révélateurs. 

Coaching d'Eveil

Soin Harmony

Blocages - Traumatismes - Emotions submergeantes - Mal être ?

Une énergie vitale circule en chacun de nous. Ce flux d’énergie est une force subtile, à la fois physique, mentale & spirituelle. Un affaiblissement de notre corps énergétique entraîne une vulnérabilité du corps physique, ce qui autorise la fatigue à s’installer et la maladie à prendre le dessus aisément !

Cette énergie joue donc véritablement le rôle de protecteur du corps physique. Il est alors bénéfique de libérer les tensions tant physiques que psychiques, en effectuant un rééquilibrage qui va ré-harmoniser le flux énergétique. Il s’agit de faire à nouveau circuler l’énergie après un nettoyage des éléments encombrants.

Cette thérapie énergétique permet alors d’éliminer les blocages des canaux d’alimentation du corps que sont les vaisseaux, les méridiens, les chakras,… et ce, de manière naturelle et spontanée avec bienveillance. L’harmonisation et la revitalisation du corps énergétique favorisent les processus naturels d’auto-guérison

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GUIDANCE Intuitive

Les Portes de la Découverte

Dans cet univers marqué d'une symbolique forte, vous ouvrez votre esprit sur une nouvelle vision afin de repenser vos objectifs et mieux comprendre l'étendue et la richesse de votre chemin de vie. 

Ici, nous abordons des messages et conseils qui vous guident dans vos démarches Par l'intermédiaire des images qui se présentent comme un miroir vivant, le regard intérieur nous mène à comprendre, accepter et dépasser les non dits, les sujets qui fâchent, l'ego démesuré, les peurs, ou encore un passé qui a laissé des traces invisibles, mais pourtant bien présentes. C'est en se laissant guider à travers ce monde d'illustrations symboliques que les messages sont révélés à ceux qui sauront regarder et entendre ces énergies.

Les sujets évoqués seront liés à votre vie spirituelle, émotionnelle, psychologique et quotidienne. On découvre des cartes sur  le nouveau commencement, la créativité, les émotions, le pouvoir personnel, notre guide intérieur, le partage, la solitude, la renaissance, les liens affectifs, l’amour, la purification, les doutes et les peurs, la tristesse, la régénération, l’harmonie, l’équilibre…etc.

Toujours d’une manière constructive, l'ensemble des oracles sont un très bon support de méditation vous conduisant au seuil d'un dialogue riche, intense et révélateur. Le bien-être, l'amour, le travail, et l'estime de soi sont des sujets d'actualité qui permettent de découvrir la complexité de la vie.

Cette discipline joue un véritablement rôle de développement personnel, vous verrez que vos opportunités sont nombreuses et chacune d'elles constitue une porte que vous pouvez choisir d'ouvrir ou non !

D.P Relationnel

La Voie du Chevalier pour des Relations impeccables

Dans cet univers de fenêtre vers la vérité, visitez comment un dialogue intérieur constructif peut tout changer ! Ne soyez plus Le Juge et la Victime à l’œuvre ! Agissez par volonté et ouvrez votre esprit sur une nouvelle vision de vous-même et de la manière dont vous forgez vos relations.  

Ici, nous abordons des techniques transformatrices de coaching. Cela vous permet d’avoir une communication plus profonde et plus riche de sens dans vos relations personnelles et professionnelles. Chaque domaine reprend les principes de la thérapie cognitive qui démontrent à quel point le manque de distance ou la généralisation abusive sont des pièges !

Les événements qui surviennent ne sont pas toujours des réponses à notre comportement. Ayez le courage d’exprimer vos vrais désirs - Parlons peu, mais parlons vrai tout en valorisant nos atouts.

La session évoque des sujets précis, contextualisés et développés pour chaque domaine de votre vie. On découvre comment installer un nouveau commencement avec des émotions alignées. 

Cette séance permet d’envisager d’autres sens possibles pour nous réapproprier notre pouvoir personnel. Rendez vous plus libres et capables de sortir du rêve des autres et construire le rêve que vous choisissez pour vous-mêmes.

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Dossier Parents

Parentalité

Les Etapes du Mécanisme Emotionnel chez l'Enfant
Le Coaching Enfant

Accueil & Expression

des Émotions

Les émotions sont un phénomène inconscient en réaction à un stimuli. 

Le corps se mobilise afin de trouver la réponse la plus adaptée en fonction de ses croyances puis exprime une réaction pour retrouver l'équilibre.

Comment aider votre enfant à mettre des mots sur ses émotions et les canaliser ? Ce Dossier met en avant certains phénomènes somatiques et neurologiques.

Maturité Cérébrale

Dans cette rubrique, découvrez des techniques de gestion pour aider votre enfant. Visitez les menues habiletés & maitrises de chaque étape infantile.

Le Coaching permet à l'enfant d'apprivoiser ses émotions mais aussi d'en tirer parti.

L'Energie du Changement

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